神经典型范围

你的结果：极少或没有自闭特质

你的得分处于神经典型范围内。这表明你的大脑在过滤感官信息、处理社交线索以及应对日常安排的变化方面，很可能与大多数人的模式一致。虽然每个人都有自己独特的习惯或偏好，但你的表现并不表明存在明显的自闭特质。

你可能觉得社交直觉——比如知道何时该说话、读懂面部表情、理解“潜规则”——是相对自然而然的事情。你或许喜欢多样性和即兴发挥，嘈杂或混乱的环境可能会让你感到烦躁，但很少会让你完全无法应对。

“理解常态，就是理解神经多样性偏离的基准线。你在沟通中的清晰度和灵活性，是帮助维系社群的重要优势。”

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这种模式下的典型体验

• 社交轻松感：你通常在社交互动后感到精力充沛或情绪平稳，而不需要花数小时“恢复”因解读他人而消耗的精力。
• 感官过滤能力：你能轻松忽略冰箱的嗡嗡声或袜子的触感，专注于手头的任务。
• 适应力强：当计划在最后一刻改变时，你可能会感到不悦，但通常能迅速调整，而不会出现“系统崩溃”。

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可能存在的盲点

轻松感有时会让你忽视他人的困难：

• 误解直接表达：你可能会把一个直接、字面意思表达的人视为“粗鲁”，而实际上对方只是坦率。
• 高估“常识”的普遍性：因为社交规则对你来说显而易见，你可能会误以为对所有人都是如此。

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免责声明

本测试仅用于教育和自我探索目的，并非诊断工具。得分低并不否定你可能正在经历的任何个人困扰。如果你感到某些困难正在影响你的生活，建议咨询心理健康专业人士。