参加免费的心像缺失测试,评估你心像清晰度。你的心眼是“失明”的(心像缺失)还是拥有4K想象力?马上揭晓。
闭上眼睛,试着想象一颗放在木桌上的红苹果。
你能看到果皮的光泽、木纹的纹理吗?还是只有一片空白?多年里我们以为每个人的内心都是私人影院,如今我们知道约 2-5% 的人屏幕始终漆黑。这不是缺陷,而是名为心像缺失(Aphantasia)的人类体验差异。
这份心像缺失测试帮助你量化“心眼”表现——无论你靠逻辑推演,还是沉浸在高清心像里。
弄清自己的认知风格,就像找到大脑的使用手册。本测评能帮你理清:
心像缺失指无法主动在脑海中生成画面,人们不是“看到”念头,而是“知道”它们。本测试覆盖视觉心像清晰度的完整光谱。
你也许会问:
评估基于视觉心像生动度问卷(VVIQ),由心理学家 David Marks(1973)提出,并由 Adam Zeman 医生的心像缺失研究推广,仍是自我报告心像的黄金标准。
虽然结果会给出一个“心像清晰度指数”,但我们在四个场景考察你的能力:
每道题会让你想象特定情景(如“太阳升起”),并以 1 到 7 的尺度评估脑海画面的生动度。
提示: 诚实描述你真正“看到”的,而不是你“知道”的。如果想到海滩却只有黑屏,评分就该是 1。
我们采用累加评分法,总分会把你放在心像生动度光谱的四种认知画像里。
特别适合:
更建议寻求专业协助:
我们提供的不只是数字,还有脑力运作的叙述,你的结果会落在四种类型之一:
心像缺失(盲心眼):
你几乎不产生视觉心像,思考方式更偏向概念、语言或触觉/听觉,这是少见但合理的认知模式。
低心像(印象派):
你有心眼,但画面昏暗、易逝,像印象派画作般抓住氛围却缺细节。
典型心像(灵动画布):
你拥有标准的视觉化能力,足以用于规划和记忆,并能清楚区分虚实。
超心像(沉浸模拟):
你的心像与真实所见一样鲜活,可随意旋转 3D 物体、放大纹理、重播 4K 记忆。
结果页还包含:
没有“正确”的思考方式。知道自己有心像缺失后,就能停止勉强视觉化,转而采用思维导图、清单等真正有效的方法。
为确保测试准确性,我们参考认知心理学中的权威研究:
本心像缺失测试仅供教育与自我探索,依赖主观自评,不是临床诊断工具。心像缺失是一种人类体验差异,而非疾病。
若你的心像突然消失,或在记忆/认知功能方面感到痛苦,请及时咨询神经科或心理健康专业人士。