参加免费的心像缺失测试，评估你心像清晰度。你的心眼是“失明”的（心像缺失）还是拥有4K想象力？马上揭晓。
闭上眼睛，试着想象一颗放在木桌上的红苹果。
你能看到果皮的光泽、木纹的纹理吗？还是只有一片空白？多年里我们以为每个人的内心都是私人影院，如今我们知道约 2-5% 的人屏幕始终漆黑。这不是缺陷，而是名为心像缺失（Aphantasia）的人类体验差异。
这份心像缺失测试帮助你量化“心眼”表现——无论你靠逻辑推演，还是沉浸在高清心像里。
弄清自己的认知风格，就像找到大脑的使用手册。本测评能帮你理清：
心像缺失指无法主动在脑海中生成画面，人们不是“看到”念头，而是“知道”它们。本测试覆盖视觉心像清晰度的完整光谱。
你也许会问：
评估基于视觉心像生动度问卷（VVIQ），由心理学家 David Marks（1973）提出，并由 Adam Zeman 医生的心像缺失研究推广，仍是自我报告心像的黄金标准。
虽然结果会给出一个“心像清晰度指数”，但我们在四个场景考察你的能力：
每道题会让你想象特定情景（如“太阳升起”），并以 1 到 7 的尺度评估脑海画面的生动度。
提示： 诚实描述你真正“看到”的，而不是你“知道”的。如果想到海滩却只有黑屏，评分就该是 1。
我们采用累加评分法，总分会把你放在心像生动度光谱的四种认知画像里。
特别适合：
更建议寻求专业协助：
我们提供的不只是数字，还有脑力运作的叙述，你的结果会落在四种类型之一：
心像缺失（盲心眼）：
你几乎不产生视觉心像，思考方式更偏向概念、语言或触觉/听觉，这是少见但合理的认知模式。
低心像（印象派）：
你有心眼，但画面昏暗、易逝，像印象派画作般抓住氛围却缺细节。
典型心像（灵动画布）：
你拥有标准的视觉化能力，足以用于规划和记忆，并能清楚区分虚实。
超心像（沉浸模拟）：
你的心像与真实所见一样鲜活，可随意旋转 3D 物体、放大纹理、重播 4K 记忆。
结果页还包含：
没有“正确”的思考方式。知道自己有心像缺失后，就能停止勉强视觉化，转而采用思维导图、清单等真正有效的方法。
为确保测试准确性，我们参考认知心理学中的权威研究：
本心像缺失测试仅供教育与自我探索，依赖主观自评，不是临床诊断工具。心像缺失是一种人类体验差异，而非疾病。
若你的心像突然消失，或在记忆/认知功能方面感到痛苦，请及时咨询神经科或心理健康专业人士。