参加这份免费的计算障碍测试，评估你的数感、空间感知与计算能力，看看你的困扰是否源自一种特定的学习差异。
你是否经历过这样的瞬间：服务员把账单放到桌上，朋友们看向你要一起平摊时，你突然一阵慌乱？你会不会因为“20 分钟”像一个难以把握的抽象概念，而总是提前 30 分钟到或迟到 10 分钟？
如果你一生都在偷偷掰手指、害怕别人让你“随便估个数”，你并不孤单。你可能正在经历 计算障碍（Dyscalculia）——它常被形容为“数字版的阅读障碍”。这份 计算障碍测试 旨在帮助你绕开焦虑，理解困扰背后的认知模式。它无关你有多“聪明”，而在于你的大脑如何理解“数量”这门语言。
对很多成年人来说，计算障碍最难的一点是隐秘的羞耻感——总觉得自己只是“粗心”“生活能力差”。这份筛查工具可以提供：
计算障碍是一种特定的学习差异，会影响一个人理解、记住和操作数字的能力，它与整体智力无关。计算器可以算出题目答案，但无法解决那种“数字失明”——让你很难估算车位是否够大，或买菜的钱够不够。
本测试会探查的问题包括：
本测评参考教育心理学家以及 British Dyslexia Association、Dyscalculia.org 等权威机构使用的标准，更关注“数感（Number Sense）”——对数量的直觉理解——而不是你会不会做高中代数。
我们会从四个关键领域衡量你的舒适度：
本测试包含 12 道题，大约需要 3–5 分钟 完成。
小提示： 请根据你 长期以来 的模式作答，而不是只回想某一天发挥得特别好时的状态。如果你已经形成了某种“绕路技巧”（比如用 App 来算小费），也请想一想：如果 没有 这些工具，你会是什么感受。
你的回答会按频率量表计分（从“从不”到“总是”）。累计得分会把你的体验与常见的计算障碍特征进行对比，从而给出一个“倾向等级”。
如果你符合以下情况，这份测试尤其有帮助：
如果出现以下情况，请优先考虑寻求专业帮助：
我们不会只给你一个数字，而是提供一段叙述，帮助你重新理解自己的体验。你的结果会落在以下三类之一：
所有结果都包含个性化的“优势”（没错，计算障碍大脑也有！）以及实用的“行动计划”。
“高倾向”并不意味着你“坏掉了”。它更像是在自动挡世界里开手动挡：知道这一点后，你就可以停止硬扛与自责。
如果你希望获取准确、基于科学的计算障碍信息，推荐以下来源：
仅用于教育目的： 本在线测试仅用于自我探索，不构成临床诊断工具。它无法替代具备资质的教育心理学家或神经心理学家开展的完整评估。
心理健康： 如果学习或日常任务带来的困扰已造成明显痛苦、焦虑或抑郁，请联系心理健康专业人士或你的基层医疗服务提供者。